дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в современном мире беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов обращаются к суровым диетам, исключают из рациона множество продуктов, однако пресловутые килограммы не уходят, а наряду с этим начинает страдать пищеварительная система. В сложившейся ситуации нужно обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет разработать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить корректное меню, содержащее все нужные витамины и минералы.