Групповые программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические нагрузки и короткий отдых. Такого рода последовательность используется для усиления эффективности, так как подобный подход позволяет сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Кроме этого, во время подобных тренировок тратится больше калорий, а это способствует уменьшению веса.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Восстановительная медицина
Групповые программы
Лицо и тело
Направление
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип
школа водных видов спорта
Развлечения
