Групповые программы: стретчинг
Стретчинг - это занятия, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, применяемых в рамках подобной программы, позволяет стимулировать кровообращение, снимать болевые ощущения, устранять лишнее напряжение, улучшать осанку и уменьшать травматизм. Помимо того, в процессе тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и всей верхней части тела. А при определенном усердии реально научиться делать шпагат.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Восстановительная медицина
Групповые программы
Лицо и тело
Направление
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип
школа водных видов спорта
Развлечения